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重庆桑葚一般在4到6月成熟就可以采摘了，但是，也有不同时成熟，比如南方就比北方要成熟的早一些，果肉可以用来泡酒，泡的酒吃了对身体大有好处。生吃，晒干后还可以吃干食用，酸甜可口。桑葚可以营养肌肤，有美白皮肤和乌发的一定功效，还有助于延缓衰老
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